A Universidade Aberta à Terceira Idade (UNATI) é um projeto de extensão, noqual visa oferecer de forma gratuita atividades nas quais qualquer pessoa com idade igual ou superior a 60 anos podem participar, reforçando o compromisso social com o Unifunec.
Informações:
A dança de salão refere a várias formas de dança em dupla, sendo considerada uma forma de entretenimento, inclusão social e também uma atividade física.
O voleibol adaptado é direcionado aos idosos como também pessoas com limitações físicas, podendo jogar sentado.
A dança coreográfica é uma atividade com um roteiro seguindo uma série de movimentos, que juntos de uma trilha sonora, formam uma dança.
O yoga é um conceito de disciplinas tradicionais e originárias da Índia, sendo uma atívidade física que acalma os pensamentos e a agitação.
O pilates é uma atividade que envolve controle muscular, sendo a maioria dos exercícios com o paciente deitado.
A musculação treina a resistência e força do indivíduo, desenvolvendo os músculos.
A hidroginástica é um roteiro de exercícios aeróbicos feito em piscinas.
A natação é uma atividade física na água baseada na locomoção, na habilidade de nadar.
Treinamento de natação:
Aprender natação:
O atletismo são esportes e exercícios que vão desde corrida, marcha, a lançamentos e saltos ou maratonas, sempre em caráter competitivo.
As aulas de espanhol ensinam o básico, a fala, a leitura e comunicação utilizando a lingua espanhola.
Horticultura estuda a produção dos frutuos, hortaliças, árvores e flores, junto com a habilidade de jardinagem.
Trabalhos manuais são atividades que podem ser feitas calmamente, como artesanato, costura, entre outros.
Jogos de mesa são entretenimentos que podem ser jogados na mesa, como xadrez, ping-pong, damas, entre outros.
O coral é o canto em grupo, seguindo um coro ou uma capela.