UNATI

O voleibol adaptado é direcionado aos idosos como também pessoas com limitações físicas, podendo jogar sentado.

• Dias: Segunda-feira, quarta-feira e sexta-feira
• Horário: 17h
• Local: Ginásio de Esporte

A dança coreográfica é uma atividade com um roteiro seguindo uma série de movimentos, que juntos de uma trilha sonora, formam uma dança.

• Dias: Terça-Feira e quinta-feira
• Horário: 15h
• Local: Campus I

O yoga é um conceito de disciplinas tradicionais e originárias da Índia, sendo uma atívidade física que acalma os pensamentos e a agitação.

• Dias: Terça-Feira e quinta-feira
• Horário: 16h
• Local: Campus I

O pilates é uma atividade que envolve controle muscular, sendo a maioria dos exercícios com o paciente deitado.

• Dias: Segunda-feira e quinta-feira
• Horário: 8h
• Local: Campus III

A musculação treina a resistência e força do indivíduo, desenvolvendo os músculos.

• Dias: Terça-Feira e quinta-feira
• Horário: 8h
• Local: Campus III

A hidroginástica é um roteiro de exercícios aeróbicos feito em piscinas.

• Dias: Quarta-feira e sexta-Feira
• Horário: 9h
• Local: Campus I

• Dias: Terça-feira e quinta-Feira
• Horário: 16h
• Local: Campus I

A natação é uma atividade física na água baseada na locomoção, na habilidade de nadar.

Treinamento de natação:

• Dias: Terça-Feira e quinta-feira
• Horário: 8h
• Local: Campus I

Aprender natação:

• Dias: Terça-Feira e quinta-feira
• Horário: 9h
• Local: Campus I

O atletismo são esportes e exercícios que vão desde corrida, marcha, a lançamentos e saltos ou maratonas, sempre em caráter competitivo.

• Dias: Segunda-feira, quarta-feira e sexta-Feira
• Horário: 7h
• Local: Estádio

As aulas de espanhol ensinam o básico, a fala, a leitura e comunicação utilizando a lingua espanhola.

• Dias: Segunda-Feira
• Horário: 15h
• Local: Campus I

Horticultura estuda a produção dos frutuos, hortaliças, árvores e flores, junto com a habilidade de jardinagem.

• Dias: Terça-Feira e quinta-feira
• Horário: 7h30
• Local: Projeto Renascer

Trabalhos manuais são atividades que podem ser feitas calmamente, como artesanato, costura, entre outros.

• Dias: Terça-Feira
• Horário: 14h
• Local: Parque Ecológico

Jogos de mesa são entretenimentos que podem ser jogados na mesa, como xadrez, ping-pong, damas, entre outros.

• Dias: Quarta-feira e sexta-Feira
• Horário: 14h
• Local: Parque Ecológico

O coral é o canto em grupo, seguindo um coro ou uma capela.

• Dias: Quarta-feira
• Horário: 14h
• Local: APAE